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【完遂】カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム

今回はカリフォルニア大学式6週間人生改造プログラムの結果編です. くじけそうな時期がありながらもなんとか6週間耐え抜きました。 続けた中で気を付けたこと、励みになったこと、そしてどんな変化があったのかをご紹介します。 そもそもカリフォルニア大学式6週間人生改造プログラムとはなに?...
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【カスタム編】カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム

カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラムは動画の通り、運動や瞑想を続けていけば基本的にOKです。 運動ではどの運動を取り入れるか、どのようなストレッチをするか、瞑想もどの種類の瞑想をするかということを自分なりに設定しました。 開始したときと、途中で取り入れたものなど、気をつけたこと...
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カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム挑戦

自分を成長させたり、新しいこと始めたり自分のためになにかしよう!って思い始めて、 ニコニコ動画【メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」】 のチャンネル登録して少し経ったときにおもしろそうな動画の配信をしていたんです。 それが 、【本気で人生を変える】カリフォルニア大学式6週間人生改造...
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人生変えるならDaiGo氏の弟子になるのが最速

将来なりたい自分や、こんな人間でいたいという気持ちを持って行動したことはありませんか? また、人って何でこういう行動するんだろう? さらに自分のことを理解するのってとても難しいものです。 そんな疑問や悩みをメンタリストのDaiGo氏は心理学を通して分析して分かりやすく教えてくれる...
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ストレングスファインダー34の資質一覧

ストレングスファインダーではとても多くの資質にわけられていて、細かい分析ができます。 自分の強み=TOP5はわかったけど、人のも知りたい、話すときにどんな資質かを知っておきたいものです。 話のネタにもなりますし、遠回りを避けてその人を知ることにもつながります。 そのストレングスフ...
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ストレングスファインダー34資質で自己分析【無料別ツールも紹介】

就活で自己分析して面接に備えたい。 転職したいけど自分に合った適職がわからない。 自分を知るのって案外難しいですよね。自分のことなのに自分がよくわからない。 一番オススメの自己分析診断ツールの「ストレングスファインダー」を使いましょう! ストレングスファインダーのメ...
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強みを知るための自己分析診断ツール厳選4つ【無料あり】

就職や転職など自分の長所、短所や性格など自己分析をする必要があるときがあります。 でも自己分析ってよく聞く言葉だけど、いざやろうとなると 「あれ、自己分析ってそういえば何すればいいの?」 「自分をみつめてみたけど、考えれば考えるほど自分がわからない」 など、悩みのスパイラル...
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VIA強み診断ツール24種類一覧で自己分析

以前紹介した「VIA IS」強み診断ツール皆さんいかがでしたでしょうか? 今回は私の診断結果の全てを公開したいと思います。 診断結果は自分で見てなるほどと感心とか確認したりするのも楽しいのですが、人の結果も楽しいものですよ。 「あ、こういう人もいるんだ!」 「こういうのが...
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強みを知る心理学診断ツール「VIA IS」テストで自分を知る

能力を診断できるツールは世の中にたくさんあります。 今回は無料で受けられる強み診断ツール「VIA IS」 をやってみたので紹介します。 科学的な心理学を基に強みを全部で24種類に分けて、そのうちのトップ5が個人の能力を決める、もしくは強みが出ているとわかる自分の強みを知るための診断ツー...
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